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六招去除眼袋 還原亮麗雙眸

六招去除眼袋 還原亮麗雙眸

眼睛是最能看出年齡的地方, 這也是為什麼眼霜是女人必不可少的護膚品。 但是, 眼睛也是最容易出毛病的地方, 年齡一大或者稍一熬夜, 眼袋就凸顯出來。 如何才能去除眼袋, 還原亮麗雙眸, 就用這幾招。

1.起床後按摩

起床之後是去眼袋和黑眼圈的最佳時機, 洗乾淨面部以後, 用雙手做順時針方向打圈, 按摩眼部周圍的肌膚, 大概按摩五分鐘即可。 可以促進眼部周圍的血液迴圈, 消除眼袋

2.茶葉敷眼

最簡單且最有效的方法, 就是用喝完的綠茶茶葉, 用紗布包好然後放進冰箱裡, 早上起來把布包敷在眼睛上, 對去眼袋有不小的效果, 即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫

3.自製小黃瓜眼膜

黃瓜是美容護膚聖品, 用來製成面膜眼膜都有很不錯的效果, 把切片的小黃瓜敷上眼部, 用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。

不過千萬記住, 敷完小黃瓜眼膜的皮膚乾淨細薄, 容易曬傷, 所以要躲避陽光, 以免消除了眼袋卻多了雀斑。

4.睡覺前塗抹維生素e膠囊

如果你的眼袋本來就很重, 每晚睡覺之前可以用維生素e膠囊, 將中間的粘液去除對眼部下的皮膚進行為期四周的塗敷、按摩。 常常使用能達到消除眼袋的效果。

5雞蛋按摩

早上起來眼睛常常是浮腫狀態, 可以趁著洗臉的時候煮個水煮蛋, 然後去殼用小毛巾包住, 合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。 加快眼周肌膚血液迴圈, 改善黑眼圈和眼袋。

6.溫水敷眼

把乾淨的毛巾用溫熱的水浸透, 然後敷於眼部。 注意水溫不可過熱, 否則會導致皮膚容易長皺紋。 然後再將毛巾放入冷水中, 敷於眼部,

反復如此2遍。 可加速眼部血液迴圈, 緩解眼袋浮腫。 本報綜合

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眼袋是怎麼形成的?

(1)用眼過多, 眼部疲勞

其實我們眼部肌膚是所有臉部肌膚最薄的, 厚度只有0.4mm, 皮脂腺與汗腺分部非常少, 同時缺乏肌肉層, 是人體最薄的肌膚。 如此脆肉的器官, 卻是五官中最活躍的部位,

眼部肌膚的運動量很大, 平均一天要眨眼10000次, 好頻繁參與微笑、皺眼等, 容易老化鬆弛。

(2)年齡的增長, 肌膚老化

生活上, 隨著年齡的增長, 工作休息時間不規律, 眼部肌膚新陳代謝減緩, 膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失, 護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來, 最後, 一旦肌膚老化到一定程度, 兜不住淤積的脂肪, 隔框而出, 眼袋就產生了。

針對眼袋形成的原因, 我們就應該從日常生活注意, 採取相應的措施, 減緩眼袋的產生, 緩解、消除眼袋。

相關閱讀:缺乏維生素易致眼袋問題

吃什麼可以去黑眼圈?

胡蘿蔔

除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外, 維生素A也有此般功效。 胡蘿蔔中含有大量的維生素A, 它能維持上皮組織正常機能, 改善黑眼圈。 此外, 胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力, 尤其是黑暗中的視力。 其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

芝麻

其實, 很多人不知道芝麻除了有烏髮的作用之外, 其對於消除黑眼圈也具有神奇的功效。 芝麻富含的維生素E對眼球和眼肌具有滋養作用的,從而能緩解黑眼圈的形成。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

海帶

海帶中含有大量的碘、鐵等元素,由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分,因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,可以緩解黑眼圈。

雞蛋

雞蛋中富含優質蛋白質,能夠促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但是切記,一天食用雞蛋不宜超過兩個。同時建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,富含優質蛋白質的瘦肉、禽蛋、水產等,經常食用也有助於減少黑眼圈的形成,但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。

芝麻富含的維生素E對眼球和眼肌具有滋養作用的,從而能緩解黑眼圈的形成。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

海帶

海帶中含有大量的碘、鐵等元素,由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分,因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,可以緩解黑眼圈。

雞蛋

雞蛋中富含優質蛋白質,能夠促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但是切記,一天食用雞蛋不宜超過兩個。同時建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,富含優質蛋白質的瘦肉、禽蛋、水產等,經常食用也有助於減少黑眼圈的形成,但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。

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